Entre torneios

Muitos me perguntam o que um tenista faz normalmente quando está em uma semana livre de torneio. Depende muito do atleta e também o quanto foi seu desgaste nas semanas em que ficou jogando. Após três semanas seguidas de competições e vários jogos realizados Gastão não  teve muito tempo de se dedicar a parte física, dificultou  também a falta de um lugar para realizar seus trabalhos.Sempre gostei de trabalhar em sincronia com o preparador físico , pessoa importantíssima para o desenvolvimento do jogador. Trabalhando atualmente com Cassiano Costa, profissional com grande experiência e competência dentro do tenis, pedi a Cassiano que contasse um pouco o que Gastão está fazendo esta semana e quais os motivos do tipo de treino que está realizando. Acompanhem....  
       
Durante a temporada competitiva o atleta tem um desgaste muito forte,em especial no aspecto de força. Sempre que temos este intervalo entre os torneios, o Jaime me comunica se ele notou algo que precisasse ser trabalhado no Gastão, e , o próprio Gastão também me dà seu aval sobre como se sentiu, se perdeu muito alguma capacidade, etc.
Com todas essas informações eu programo essas semanas do Gastão.
Esta em específico estamos trabalhando exercícios preventivos, através de um circuito com movimentos da musculatura central ( core) e propriocepção. Manutenção da força explosiva através dos saltos (pliometria) e, recuperação da força através dos exercícios de musculação, usando um protocolo de resistência de força que consiste em cargas baixas e número largo de repetições. Para quem acha que depois de ganhar um torneio, o tenista vai comemorar, està aí o modelo de comemoração do Gastão..........mas que com certeza vale muito apena, pois junto ao trabalho técnico ele se prepara e se aperfeiçoa cada vez mais para novos títulos

Fotos e videos

Estou de volta. Hoje depois de uma pequena reunião, resolvi tirar a tarde de folga para matar a saudades da família, longe ha três semanas os filhos estão a mil por hora....maravilha. Já fiz a tarefa da escola com Sabrina e Eric. Lucas, coitado tomou uma picada de abelha no pescoço e depois de doses cavalares de antialergico está capotado no sofá. Vou colocar algumas fotos e videos da viagem . Espero que gostem. Próximo final de semana qualy do ATP de Del Rey Beach, até lá..   

                                                         Discurso na cerimônia final

                                       Muralha de Cartagena ( cerca toda cidade velha )

                                                             Entrevista após a final

                                                              Transito de Cartagena

Quadra Central

                                                              Segundo título do ano   

Vitória

Premiação da final, segurando os troféus da esquerda para direita, Jazir e Gastão Elias 

Como perceberam pelo título, Gastão sagrou-se campeão , depois de uma vitória frente ao jogador da Tunisia,  Malek Jaziri . Semana passada já o havia enfrentado num jogo duríssimo onde venceu depois de quase duas horas e meia de partida. Esperava outro jogo duro, Jaziri é um jogador perigoso, usa muito bem seu slice de esquerda e bem agressivo com sua direita. Gastão soube se impor desde o início , jogou como se tem que jogar uma final, indo para cima do adversário e mostrando desde o começo que queria vencer. Venceu o primeiro set com autoridade 6/3 .  No segundo a mesma historia só que com uma dose a mais de emoção. Vencia com tranquilidade 5/1 sacando 40/0. Jazira já com a cabeça quente e baixa começou a soltar o braço sem mais se importar com o jogo, nessas horas o jogo pode ficar perigoso, qualquer um já teria dado como terminado, mas não é que o doido acertou duas bolas incríveis igualou o game, e um pouco mais tenso Gastão acabou perdendo o saque. A partida voltou a ficar equilibrada e um pouco mais perigosa, já que pra quem estava com o jogo perdido , agora era só uma quebra de diferença. Com 5/3 de vantagem Gastão sacou com autoridade, palavra que eu adoro, e fechou muito bem a partida conquistando mais um título, segundo do ano. Não temos tempo para comemorar, semana que vem já temos outro torneio. Desfrutar um pouco agora é importante conquistamos o objetivo da semana, então nada mais justo que sair comer uma bela de uma lasanha tomar dois refrigerantes e um belo sorvete de sobremesa. Esta é a comemoração de um tenista. Abraços a todos que nos acompanharam esta semana e obrigado  aos que mandaram mensagens positivas e encorajadoras, via facebook, bbm, enfim todas que chegaram até nós. Valeu e até Del Rey Beach..      

Final em Cartagena

Chegamos ao final de mais um dia em Cartagena. Boas notícias, Gastão vence e está em mais uma final. Hoje vou ser rápido, pois aqui já é tarde estou cansado e temos que jantar. Hoje como diria meus amigos do Paineiras do Morumby Gastão jogou o famoso arroz com feijão. De forma bem burocrática venceu o colombiano Alejandro Gonzzales  6/3 6/4. Em um dia difícil de se jogar ,pois havia um vento bem chato que insistia em mudar de direção o tempo todo. Com isso Gastão não se sentia muito a vontade para atacar, e de  forma inteligente não inventou muito, simplesmente balançou o adversário aguardando o seu erro. Há dias que é melhor não inventar e hoje era um deles. Nessas condições fica difícil de sentir a bola e muitas vezes a maneira mais eficaz é se manter sólido do fundo, evitando erros bobos. Ao final do jogo fomos a quadra de treino para que Gastão pudesse soltar um pouco o braço e ir dormir confiante para o jogo final. Neste momento é hora de crescer ,é a hora que o tenista tem que buscar o seu melhor. Estamos nos preparando para isso. 

Muralha de Cartagena

Hoje vou escrever pouco sobre o jogo. Na verdade o melhor dia, recuperou-se bem do desgastante jogo de ontem e fez sua melhor partida até o momento. Vitória tranquila frente ao equatoriano Julio Cesar Campozano  6/2 6/2 rumo as semi finais. Nessa fase sempre é bom fazer uma boa partida, faz com que o jogador chegue com confiança pra semi final. Gastão soube se impor desde o inicio e não deu oportunidades para o equatoriano. Quero falar um pouco sobre Cartagena cidade histórica da Colômbia. Quando se chega é impossível  não notar uma enorme muralha que cerca toda cidade velha. Uma impressionante construção que despertou minha curiosidade e fez com que minha imaginação voltasse muito no tempo. Conheci Dom Fernando presidente da liga de Cartagena e perguntei sobre a muralha. Pude sentir claramente um orgulho muito grande ao me explicar a razão desta construção. Cartagena era uma região  com muito ouro e um ponto de saída  dos navegadores espanhóis para Europa . Construíram esta muralha para proteger a cidade, pois de tempo em tempo sofria ataques de piratas. Hoje em dia ricos e famosos possuem casas dentro da cidade velha ,casas essas que segundo Dom Fernando valem milhões.Não pude deixar de perguntar em tom de brincadeira onde era a casa de Shakira, imediatamente me mostrou a direção e mais um pouco me levava até la. Preferi evitar problemas com Luciana, minha esposa. Vai saber se chegando la  Shakira iria resistir ao meu charme. Me contou um pouco também sobre a cultura local e fez questão de me levar para conhecer a cidade. Infelizmente não pude ,pois precisava voltar ao hotel para Gastão descansar para o jogo dessa sexta feira. Uma cidade com restaurantes gostosos e gente muito simpática, vale a pena visitar. Fato curioso., Gastão esqueceu seu cartão de crédito no caixa do supermercado que é dentro de um shopping. Percebeu só a noite quando estavamos a caminho do restaurante, voltamos ao mercado, e não é que tinham guardado o cartão!. Quem acha que o transito de São Paulo é uma loucura....nada se compara ao daqui, Faixa no chão ?  Nem pensar ,os carros se misturam com os ónibus ,caminhões e motos .Buzina é obrigatório uma loucura que só quem vive aqui consegue entender. Bom, é isso temos que sair pra jantar e descansar para mais um dia de batalha.
Boa noite       

Momentos para serem guardados

 São 08:00 hs da manha de quinta feira. Estou escrevendo no corredor do nosso andar, Gastão está dormindo depois de um dia para ser guardado na  nossa cabeça. Quando achava que ja tinha visto tudo dentro do tênis, ontem presenciei um momento que achava não existir no circuito profissional. O dia seguia tudo dentro do normal, acordamos para o jogo que estava marcado para as 14:00hs , fomos ao clube fizemos nosso aquecimento e depois almoçamos em um shooping em frente ao clube, que ainda está no final de suas obras. Um calor infernal em Cartagena. Gastão iria jogar contra Cristian Benedetti, tenista argentino que nesta semana está sendo treinado pelo colombiano Jaime Cortez. Cortez  mede mais ou menos um metro e meio só que acha que tem uns dois.Sempre foi um tenista sujo que na maior parte das vezes tentava tirar seu adversário de jogo. Achei que com o passar do tempo havia mudado  , afinal ele mesmo me contou que vai ser pai e atualmente é contratado da federação colombiana. Realmente me enganei. Vamos ao jogo. Gastão começou muito bem não dando chances , jogando firme e sempre agressivo. Não poderia ser diferente o placar 6/0 no primeiro set. Vou tentar explicar como era a quadra . Não havia lugar para assistir o joga pois não tinha arquibancada, nós tinhamos que ver em pé ao lado da quadra. Cortez desde o início da partida não parava de falar ,as vezes tentando incentivar o seu jogador e as vezes um pouco mais exaltado com palavras direcionadas ao Gastão. A minha preucupação era se em algum momento isso poderia tira-lo do jogo, mas como a situação estava sobre controle simplesmente o alertei para não entrar na provocação do treinador colombiano. Para minha surpresa Cortez ao terminar o primeiro set saiu e rapidamente apareceu com mais um tipo caricato. Um cara que depois fiquei sabendo que trabalha junto com Cortez como treinador. Este cidadão grudou no alambrado e começou a falar em todos os pontos inclusive nos erros grotescos de Gastão. Como havia previsto Gastão começou a se irritar, por duas vezes tive que me meter e mandar o cidadão  calar a boca. Chegou em um nível que parcecia aqueles jogos de interclubes antigos que valia tudo. Eu que normalmente sou um cara calmo perdi completamente a paciência e ao termino do segundo set fui chamar o arbitro geral e pedir para que ele tomasse providência sobre o que estava acontecendo. Gastão havia perdido 6/4. Ao passar pelos dois ainda tive que ouvir de Cortez,¨Jaime fica tranquilo senão ele te quebra¨. Eu simplesmente olhei para eles e mandei eles .... acho melhor pular esta parte. Ao encontrar o arbitro ele ja estava sabendo do caso e inclusive já estava indo para quadra. Ele me tranquilizou ¨Jaime fica calmo que eu conheço muito bem o Cortez ele sempre faz isso¨. Chegando perto dos dois para minha surpresa Cortez se dirige ao arbitro e conta que Gastão o estava insultando e que havia xingado sua querida mamãe, e não estou exagerando a cena foi comica. O jogo ficou dramatico, Gastão teve principio de insolação, começou a sentir calafrios e chamou o medico na quadra. O medico achava melhor ele parar, dizia que ele estava tendo uma super desidratação, pois sabia que ele vinha de uma infecção estomacal e que ja estava desidratado. Gastão olhou para mim com aquela cara de que não aguentava mais.   Eu só pensava e queria muito que ele não entregasse o jogo mesmo sabendo de suas condições . Depois de quase duas horas e meia e muito bate boca Gastão venceu 6/4 no terceiro.  Gastão entendeu que a resposta se da na quadra ganhando o jogo, pois depois do ultimo ponto os dois simplesmente desapareceram.        

Clínica de Tênis em Itaparica